インド伝統医学 アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは古代インドの伝統医学で、サンスクリット語で『生命の科学』と言われています。
「生命にとって何が有益、不益なものか」また「何が役立ち、役立たないのか」を説く学問で、特定の国、宗教等に属することのない普遍的なものと考えられています。
生命の働きを維持しているのはドーシャ（病因素・腐敗するもの）と呼ばれるものです。
ドーシャは五大元素（空・風・火・水・地）から成り立っており、風・空の組み合わせのヴァータ、火・水の組み合わせのピッタ、水・地の組み合わせカパの三つがあります。
様々な生命現象はこのヴァータ、ピッタ、カファのバランスによるものといわれています。
私たちのドーシャバランスは一人一人違い、その生まれ持ったバランスをプラクリティ（体質）と言い、終生変わることはないとしています。
アーユルヴェーダではプラクリティをその方の健康と位置づけしており、生活習慣や食生活等の後天的要因によりバランスが崩れると不調や病などの状態になると考えます。
予防医学を目的とし、肉体のみならず心や魂まで
ホリスティックにみていくもの。
健康であるために
又、今世自分らしく生きていくために
自分自身を知り、常に揺らいでいる自分を
日々観察、感じる、振り返ることが
とても大切だと思います。
そのきっかけ、お役に立てましたら幸いです。
アーユルヴェーダへの想い
小さい頃から心と体の繋がりについて考えることがあった私は、十数年前に初めてアーユルヴェーダを知ったとき『求めていたのはこれだ！！』と強く思い、本当に感激しました。
アーユルヴェーダの内容は医学に留まらずかなり多岐にわたり、私には知ること全てが気持ちよく腑に落ちていきました。
こんな経験は今までありませんでした。
アーユルヴェーダの知名度は以前に比べ高くなりましたが、まだ「ヘッドスパ」「インド式エステ」のような認識の方が多いのではないかと思います。
勿論アーユルヴェーダのオイルマッサージはおススメですが、私個人としましてはアーユルヴェーダをもっと身近に取り入れて欲しい、沢山の人にアーユルヴェーダでご自分の体質気質を知って頂き、心と体が今までよりも快適に過ごせるようなお手伝いをしていきたい。
世界に一人だけの自分を、今世思い切り豊かに生きていくためにアーユルヴェーダをお伝えしていきたいと思っております。
又、私自身は勿論、家族のドーシャバランスや、基本的なトリドーシャ理論を知ることで、日常生活の中の家族それぞれの状態について、以前より落ち着いて理解できるようになりました。
そういった経験もあり、私では微力でしかありませんが、お母さま方、他にも会社の人事の方や教育に関わる方等々にアーユルヴェーダを広めていけたらという想いもあり活動しております。
そして、人間は自然と共存していることを改めて実感できるような時間にできたらと思っております。
リーディングメッセージが付いた〝おトクな〟お試しメニューはコチラ↓
アーユルヴェーダバランスチェックとカードリーディング
アーユルヴェーダバランスチェックとカードリーディングをご希望の方には、こちらから送らせて頂きますチェックシートにお答え頂きます。
これにより今の状態を確認します。
心身のご不調、違和感などございましたらお知らせ下さい。
その他、普段の生活についてやライフスタイル、人間関係など差し支えない範囲でお伺いさせて頂き、ドーシャバランスのタイプ、その性質、有益・不益なもの、バランスが乱れたときに出やすい傾向や改善方法等のアドバイスをさせて頂きます。
カードリーディングでは『今のあなたに一番必要なメッセージ』をお伝えします。
リーディングのお話しはcard readingへどうぞ。
🌿アーユルヴェーダバランスチェックとカードリーディング（対面もしくはオンライン、その他）
3,500円（所要時間１時間〜１時間半）
※アーユルヴェーダ体質チェックのみでも受付ておりますが、料金の変更はございません。
忙しくてなかなか時間が取りづらいという方や、サクッと試してみたい方にはコチラ↓
🌿30分のオンラインカウンセリング 1,000円
今現在のバランス傾向の確認と、アドバイスをさせて頂きます。
※事前にチェックシートのご記入をお願いします
〜お申込み〜
どちらのメニューも、ご希望の方はmailより『30分オンライン希望』など、ご希望のメニューをご連絡下さい。
お申込み後の流れは下記の通りです
お申込み
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指定銀行口座への事前お振込み
（もしくはPayPay）
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お振込みの確認（お申込み完了）
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問診票もしくはチェックシート送信、日程決め
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記入済みシート返信
↓
当日のご対応
※お振込み手数料の御負担をお願いしております
※『アーユルヴェーダバランスチェックとカードリーディング』をご希望の方は、事前リーディングとなりますので、お申込みの際に本名と生年月日、差し支えない範囲でお住まいの地域をお知らせ下さいませ
⚠️バランス傾向については診断をするものでなく、ケア内容につきましてもあくまで参考程度として頂き、ご自分の感覚を大切になさって下さい。
（リクエスト開催承り中、出張可）
冷え、頭痛、腸や慢性的な症状から陥りやすい思考パターンまで、アーユルヴェーダの智慧を知ることで普段の過ごし方や予防について知ることができます。
こちらは通常の『アーユルヴェーダバランスチェックとカードリーディング』よりも要点に絞ってお伝えしており、リーディングは付いておりません。
情報が溢れている時代、本来の自分の体質傾向を理解し、その時々で自分に合う合わないを判断できるることはとても大切だと思います。
又、アーユルヴェーダとヨガはとても繋がりのあるもので、アーユルヴェーダはヨガを理論面から基礎づける役割をしています。
アーユルヴェーダを知ることで、更に心身の状態を確認することが出来たり、きっと今後のライフスタイル改善や人とのお付き合いにも役立つことでしょう。
心身の不調を抱えていらっしゃる方には是非気軽に参加して頂きたいと思っております。
私たちは食べたものからできていますが、それだけではありません。
もし今、何かの不調があるのなら、食生活やライフスタイルが関わっているでしょうし、本来の自分がどこかに行ってしまっていたり、奥深くに閉じこもってしまっているからかもしれません。
『あなたのお天気』配信中
千葉市のお天気とアーユルヴェーダのお話し
講座内容を個別やオンライン、出張などでのご対応もしておりますので、お一人様でもいつでもお気軽にご相談下さいませ。