『パターンアート』と『アーユルヴェーダ』。
直接何か関係があるわけではありません。

ニーナとステファンでは、アーユルヴェーダをはじめ、全てが本来の自分に気づく為、又、向き合うきっかけの為だったり、カチコチになった心身を緩め、自分の心地良さを感じて頂けそうなものを考え、メニューに取り入れています。

パターンアートの一種である有名なゼンタングル。
以前、講師の方に教えて頂いたことがありました。
好きなタングル（模様）を好きなように描いていきます。
とても楽しかったですが、楽しいだけではなく、気づいたことがありました。

この作業、とても大切なことに繋がっていると実感しており、アーユルヴェーダを学んでいた私の中で、点と点が繋がったような感じがしました。



パターンアートの面白さ

・『描く』ということをしているだけですが、人生と重なることに時々気付く
・悩み事をすっかり忘れてしまうほど集中していた自分に気づき、『描いて忘れてしまう程度の悩みだったのか』とケロっと復活
・同じ模様を描いていても、みんなそれぞれで面白い

などなど。

上記は私個人の感じ方であり、人それぞれ違います。
それでも私自身、パターンアートを楽しむことで心が穏やかになったり、ゆとりができたり、自分自身の中に眠っていた、閉じ込めていた可能性や創造性が芽吹いていくような力があるような気がしております。
『パターンアート』など、何か名称のようにしてしまうとちょっと違う感じがしているのですが、イメージとして解りやすいので、パターンアートとしていますが、ただ線を描く、丸を描くということを楽しむでもいいのです。

集中、夢中になり時を忘れてしまうひととき。
そんな第４の意識状態と言われる『マインドフルネス』状態は自然治癒力の源。
健やかに過ごすためにとても大切な心の静寂の場と考えています。

ニーナとステファンではパターンアートにヨガニードラを加えています。
描く作業の始まりと終わりには、呼吸に意識しながら自分の心と体を感じる時間をとり、1日のうちのほんのひとときでも、しっかりと自分の内側へと戻ります。

紙面上で、思いのまま個の世界を表現した後は、皆で作品を紹介し合い、感想をシェアし合います。
自分の内面をアウトプットすることはとても大事ですし、シェアされたお話しを聴いた方々それぞれで、そのタイミングで受け取れることがあったりするものです。
ご興味ありましたら是非お気軽にご参加下さい。

又、私自身はパターンアートの講師という立場はとっておらず、描く作業はほぼ自由です。
皆さんと一緒に楽しませて頂きなから、ヨガニードラや意識の向け方などをナビゲートさせて頂いております。


私たちの日々の生活。
生きるということ。

どんな意識で過ごすのか。
どう描くのか。

どんな作品、人生にするのか
したいのかは自分次第。ですね。




ニーナとステファンでのパターンアート。
次回日程調整中（リクエスト開催承り中）

問合せやお申込みは、公式LINEかメールフォームからどうぞ。

※小学４年生〜中学３年生対象でのパターンアートもご希望ありましたらご連絡下さいませ。

🌸パターンアートWSジュニア　今後の予定
10/15（火）
蘇我コミュニティセンター
ハーモニープラザ分館　講習室２

◯対象は小４生〜中３生
お子さんだけの参加、親子参加、お友達との参加など大歓迎です

午前の部　11:00〜13:00
午後の部　15:00〜17:00
参加費　　おひとり様300円
※定員になり次第締切
保護者の方からのご連絡をお願いします

お道具お貸ししていますので、
手ぶらでOK!
お問合せ・ご予約はこちらまで。