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今から始める!花粉症対策

12/18(水)9:30〜11:30
千葉市生涯学習センター3階ミーティングルーム
参加費 3,000円
定員  8名さま

アーユルヴェーダからみると、花粉症状が出やすい状態というバランスがあります。
まずは今現在のご自分のバランスを確認していきます。
そして、もし症状が出やすい状態であれば、そうなってしまう原因は何なのか。

元々の体質なのか、後天的なものか。

時間の許す限りではありますが、ご参加下さった皆さまと、それぞれの背景を振り返っていきます。

予防医学であるアーユルヴェーダで、今からできる対策をお伝えします。
是非、早めの対策で来春は少しでも軽やかに🌸

お問合せ・お申込みはコチラ






アーユルヴェーダカウンセリングサロン
@千葉市中央区 まる空間にて

次回は11/24日よう☀️サロン
10:00〜15:00

☘️ご予約、問い合わせ
当日のご来店お待ちしております




千葉市生涯学習センター
ボランティアフェア2024に参加します

11/22(金)10:00〜11:30
心身の健康のために自分を知る講座






◇福つぶや✖️ニーナとステファン◇
コラボ店『ゆるり』
次回OPEN調整中
こちらも@まる空間にて
⚠️食べ物のご提供は11:00より

お稲荷さんとこだわりの干瓢を使った巻き物が人気の福つぶやさんとコラボします!
ニーナとステファンでは心身バランスのミニチェックをさせて頂きます。
〝ゆるり〟としにいらして下さいね。


◇初めての方向け「アーユルヴェーダ」講座


〜リクエスト開催承り中〜

※オンライン開催、及び千葉市中央区内でのリアル開催以外の場合は、別途出張費がかかります



アーユルヴェーダの基礎的なお話しや、普段の生活に取り入れられることなどをお伝えします。

ミニ体質チェックをしますので、ご自分の体質気質傾向を確認し、今後のライフスタイルなどにお役立て頂けたらと存じます。


講座内容は出張やマンツーマン、オンラインなどのご対応でいつでも承っております。お気軽にご連絡下さいませ。

お申込み、お問合せはこちら







普段使いのアーユルヴェーダ。
本来の自分らしく生きる為のアーユルヴェーダ。
必要としている皆さまにお伝えしてまいります。

予防医学であるアーユルヴェーダを、是非普段の生活に活かして頂きたい。

あなたはあなたの身体の一番のナースであり、ドクターではないでしょうか。

いつも呼吸をし、動いてくれる身体。
調子が悪いと教えてくれる身体。

不調になってから、失ってからではなく、
できれば普段からあなたの心身に意識を向け、感謝し、サインに応えてあげることが本当の健康に繋がるのだと思います。


ご希望の方はLINE又はHPのMailフォームよりご連絡下さい。




◯寛ぎリーディング/あなたのお天気

「寛ぎリーディング」
オラクルカードで〝今日〟という日にメッセージをお届けしております。

「あなたのお天気」
千葉、関東地方のお天気と一緒に、ご自身の心身のお天気も確認して頂きたく、アーユルヴェーダを通してちょっとしたアドバイスなどお伝えしております。
※アーユルヴェーダドーシャチェックをして頂いた方が、より解りやすいかと存じます。



心身の健康、自分らしくいられるために役立つアーユルヴェーダの知恵。
その他、パターンアートやヨガニードラ、オラクルカードリーディングなどの配信をしてまいります。
もし宜しければ、チャンネル登録♪お願い致します。


◇パターンアートを楽しもう◇


  🌸パターンアートの詳細についてはこちら

子供たち対象のワークショップや、

今後、親子ワークショップも開催予定。

お問合せやお申込みはこちらからどうぞ。



🌿ノニ製品取り扱っております

自分や家族、動物たちの身体の健康維持や改善に。

お気軽にお声掛けください



毎日のオススメケア


◇毎朝尿検査

健康でいるためのポイントは子供体質〝弱アルカリ性〟

リトマス試験紙をトイレに常備!

朝一番の尿が弱アルカリ性もしくは中性になるとgood!

白湯など水分をしっかり摂り、野菜中心に運動♪

(その時々の状態により)

その他、水素やアルカリイオン水などを取り入れると更にgood!とのこと。


◇毎朝の舌そうじ

こちらはアーユルヴェーダでもオススメしています。

舌の上には舌苔が出てきます。

タングスクレーパーや柔らかい歯ブラシでとってあげましょう。

※味蕾を傷つけないように注意

その際舌苔の色に注目してみて下さい。

黒っぽければヴァータ、黄色や緑っぽいならピッタ、白いならカパ優勢になっているかも⁈

(10時を過ぎると再び体内へ戻ってしまいますよー)

詳しく知りたい方は、是非お気軽に講座へご参加下さいね♪


舌苔は、虫歯菌、カンジタ菌、肺炎菌、歯周病菌、心内膜炎菌、スピロヘータ、ピロリ菌などの悪玉菌の温床となっているそうです。


詳しくは25年保健指導をされている、沖縄の宮城歯科クリニック「まーてる先生」♪

※上記の尿検査や舌そうじケア内容は、先生に許可を頂きご紹介させて頂いております


簡単なので、是非お試し下さい!


自己免疫力アップ↑

日々楽しくやりましょう♪



◯感染対策の為行っておりましたZOOMなどのオンラインによるご対応は継続してまいります。

ご対応方法につきましてはご相談の上決めさせて頂きますので、ご希望、ご質問などございましたらお気軽にご連絡下さい

遠くにお住まいのあなたからのお申込みも楽しみにしております。